Kurser - LOF Nord

LOF Nord

Viden i bevægelse

Mindfull nærvær- Skab kontakt til din krop

...

Kan du mærke din krop og dens signaler?

Opdager du for sent, at du overskrider din grænse?

Så er her en meditationsform, hvor der arbejdes med kontakten til kroppen, til at finde glæden ved den og derigennem blive opmærksom på, hvornår den siger fra og til.

Lær meditativt at kommunikere med din krop, så du kan opfange de signaler som din krop sender dig.

Du vil blive guidet gennem en metode som du efterfølgende selv kan anvende.

Praktisk information

Kom i afslappet behageligt tøj og medbring vand

  • Nummer 181131 - Mindfull nærvær- Skab kontakt til din krop
  • Start 06.02.18 kl. 19:30-21:00
  • Underviser(e) Elaine Bjerg
  • Adresse LOF Godthåbsgade skole, Godthåbsgade 8b, 9400 (kort)
    Lokale 3 - 2. sal
  • Lektioner 16,00
  • Priser
    Studerende-Aalborg   DKK 500,00
    Arbejdsledig-Aalborg   DKK 500,00
    Pensionist-Aalborg   DKK 500,00
    Almen   DKK 600,00
    Førtidspensionist   DKK 500,00
    Kontanthjælpsmodtager   DKK 500,00
    Sygedagpengemodtager   DKK 500,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
06.02.2018 19:30-21:00 LOF Godthåbsgade skole Elaine Bjerg Kort
13.02.2018 19:30-21:00 LOF Godthåbsgade skole Elaine Bjerg Kort
27.02.2018 19:30-21:00 LOF Godthåbsgade skole Elaine Bjerg Kort
06.03.2018 19:30-21:00 LOF Godthåbsgade skole Elaine Bjerg Kort
13.03.2018 19:30-21:00 LOF Godthåbsgade skole Elaine Bjerg Kort
20.03.2018 19:30-21:00 LOF Godthåbsgade skole Elaine Bjerg Kort
27.03.2018 19:30-21:00 LOF Godthåbsgade skole Elaine Bjerg Kort
03.04.2018 19:30-21:00 LOF Godthåbsgade skole Elaine Bjerg Kort

Underviser

Elaine Bjerg
LOF Underviser
Hej

Jeg er mønsterbryder og psykoterapeut med 15 års behandlings erfaring, hovedsagelig med stress og angst. 

Jeg arbejder endvidere med Kranio Sakral terapi, Dybdeterapi, slanke og kostvejledning, kognitiv terapi og har tidligere undervist i kreative fag og meditative hold.

Med differentieret undervisning tager jeg udgangspunkt i den enkelte kursist gennem forløbet.

Jeg bliver motiveret og inspireret af at formidle min viden og se den i anvendelse ved og hos den enkelte kursist, som får øget livsglæde og livsmod.