Kurser - LOF Nord

LOF Nord

Viden i bevægelse

Stille yoga

Stille Yoga kræver ikke, at du har deltaget i Yoga før, dvs.at både begyndere og øvede kan deltage og få udbytte at dette tilbud.

Yoga i Stilhed, hvor det handler om at være - ikke at gøre!

Genopbyggende Yoga er for dig som trænger til at forkæle krop og sind ekstra meget. Øvelserne er blide og udføres i langsomt tempo, hvorved krop og sind får mulighed for at løse op for spændinger. Forbindelsen mellem krop, åndedræt og sind bliver langsomt vækket, bringer dig i balance og giver overskud i hverdagens travlhed.

Tid til den langsomme tænkning er vigtigt i vores liv, for at se nye sider af os selv.

Praktisk information

Har du spørgsmål til undervisningen eller er du tilmeldt og skal have fat i underviser Tove ringer du til mobil 21780344.

  • Nummer 172111 - Stille yoga
  • Start 04.11.17 kl. 13:00-16:40
  • Underviser(e) Tove Riis Flensburg
  • Adresse LOF Godthåbsgade skole, Godthåbsgade 8b, 9400 (kort)
    Yoga, Pavillon
  • Lektioner 4,00
  • Priser
    Studerende-Aalborg   DKK 150,00
    Arbejdsledig-Aalborg   DKK 150,00
    Pensionist-Aalborg   DKK 150,00
    Almen   DKK 175,00
    Førtidspensionist   DKK 150,00
    Kontanthjælpsmodtager   DKK 150,00
    Sygedagpengemodtager   DKK 150,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
04.11.2017 13:00-16:40 LOF Godthåbsgade skole Tove Riis Flensburg Kort

Underviser

Tove Riis Flensburg
Underviser

Har undervist i yoga siden 1982. Underviser i den klassiske yoga, hvor øvelserne er rolige, og hvor der samtidig bliver lagt vægt på åndedrættet. Der bliver ikke forceret noget, og der tages hensyn til hver enkelt deltager.

Underviser også i akvarelmaling og arrangerer retræter til Lesbos med chi gong og akvarel. Har desuden fulgt kurser i psykoterapi siden 1982.